第105章 本世界

雷宇航早晨从出租屋醒来，到浴室洗了个澡，看着镜中的自己，熟悉又陌生。

曾经那些该死的白头发已经没有了，两鬓变得乌黑油亮。

皮肤也没有以前那么粗糙，全身痘痘留下的痕迹，也已经消失。

微微发福的身材，清瘦了许多。

叉手扭了下腰，没有以前的不适，腰间盘的损伤，已经完全好了，灵活，相当的灵活有力。

呼吸，气血通畅，肺部清爽，没有了沉闷感。

爽！

李飞身体能量，一半，都用来修复身体，另一半，用来提升体质，看来效果相当不错。

感受着充满了活力的身体，有劲。

一下子，像是年轻了十岁。

穿上衣服，出门。

看着熟悉的环境，还是这里住着舒心。

“老板，来碗牛肉粉，再来根油条。”

吃着早餐，还是熟悉的味道。

边吃边刷着抖音，才离开两天，世界并没有什么变化。

灵气没有复苏，诡异没有入侵，也没有动物成精。

国外天天战乱，国内歌舞升平，国泰民安。

股市又出幺蛾子，无所谓，他已经不进这个坑了，不会再让他们割了。

coS圈的小姐姐没什么惊艳的作品啊，最中意她们神仙系列和诡异系列coS。

哇，这是贞子出来跳钢管舞了，视频可以冷门，但别这么邪门啊，现在短视频竞争这么激烈的吗？

吃了早餐后，去理发店剪了个清爽的平碎，有点小帅，相当满意。

居民楼下的小公园，一群拿着退休工资的老头老太太，优闲的打着太极拳，练着太极剑。

他都不记得，多久没有这么清闲的享受一下生活了。

来到偏僻处的一棵大樟树下，活动了下身子，热热身，练习内练呼吸法。

只是身体才刚开始适应，达不到原先的境界，还需要长时间练习才行。

大力牛魔拳是属于气血体系的功夫，而传统的国术，是属于劲力体系的功夫。

气血体系的方向是身壮如牛，力能扛鼎，骨如金刚，肤如皮革，筋似弓弦，气血如汞，以气血练身。

劲力体系的功夫，方向是内练劲力，身心意气相合，内壮外松，以劲气练身。

两者其实可以相辅相成，以加快功夫练习进度。

也许是曾经的身体太弱，毛病太多，对功夫练习感悟太低，所以原先练习进度缓慢。

现在身体暗伤都已经修复，再次练习，没多久就感受到了气血与劲力，随着练习，身体就像充气了一样，气血充盈起来，肉身鼓壮，结实了许多。

当然，这是锻炼后气血激荡充盈全身的效果，一会儿平静下来就不会了。

感觉身体素质隐约有所提升，长此以往，相信要不了多久，就能回到第三境界，筋骨境。

练功的时候并不会引发什么异相，气血在内运行，反而看起来，比较轻松写意，丝滑。

因此，那些老头老太太，最多也就多看两眼，没谁在意。

等他练完，老头老太太早就散场了。

调整了一下呼吸节奏，换成婴儿呼吸法，有清凉之气从皮肤流入全身，很快平息了气血，滋养身体。

现在他要尽量在平时，都保持住这种呼吸法，养成习惯。

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