第6章 马丹阳天星十二穴之足三里穴（第5页）

治疗泄泻：配天枢穴（胃经，大肠的募穴）、大肠俞穴（膀胱经，大肠的背俞穴），治疗慢性泄泻（如肠易激综合征）。

治疗下肢痿痹：配阳陵泉穴（胆经，筋的会穴）、足三里穴（胃经，治下肢），治疗膝痛、下肢无力等病症。

增强免疫力：配关元穴（任脉，补元气）、足三里穴（胃经，补气血），治疗癌症化疗后虚弱、反复感冒等病症。

2.

刺灸法

足三里的“刺灸法”

，需根据“病症性质”

选择，常见的有以下几种：

针刺法：

定位：患者取坐位或仰卧位，膝关节屈曲90度，用手指定位足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指）。

操作：用毫针（28-30号，1.5-2寸长），采用“直刺法”

（向胫骨前嵴方向刺入），深度为1-2寸（约1.5-3横指）。

得气：针刺后，患者会感到“酸胀麻电感”

，向膝、胫、足部放散，这是“得气”

的表现，说明针刺有效。

留针：留针15-30分钟，期间可“提插捻转”

（轻微刺激），增强疗效。

艾灸法：

定位：同针刺法。

操作：用艾条（清艾条或药艾条），采用“悬灸法”

（距离皮肤2-3厘米），灸3-5壮（每壮艾条燃烧完毕为1壮）。

作用：艾灸足三里能“温通经络、补阳气”

，治疗脾胃虚寒（如胃痛喜温、腹泻）、虚劳羸瘦（如癌症化疗后虚弱）等病症。

注意事项：

针刺时，避免“过深”

（超过2寸），以免损伤“胫神经”

或“血管”

。

艾灸时，避免“烫伤”

皮肤，若皮肤出现“红肿”

，应立即停止。

孕妇、皮肤破损者、出血性疾病患者（如血小板减少症），应慎用针刺或艾灸。

七、足三里穴的“案例”

：临床应用的真实场景

足三里的“疗效”

，已被无数临床案例验证，以下是两个典型的“案例”

：

案例1：急性胃痛（海鲜中毒）

患者情况：男性，50岁，旅游时吃了8只螃蟹，半小时后出现“剧烈胃痛、呕吐、腹泻”

，面色苍白，大汗淋漓，家属说“既往体健，无慢性病史”

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