第660章 第一视角看韩国美食节目（第2页）

【只见大婶又把蕨菜切成段，和剩下的豆浆一块倒入锅中，随后又放入清水洗好的大米一块炖煮。

】

【大概半个小时后，美味的蕨菜豆腐粥就做好了。

】

【寒冷的冬季最容易缺乏营养，没有什么比来上一碗热乎乎的蕨菜豆腐粥，更能补充营养的了！

】

【蛋白质直接补充60%！

】

【大哥见老母亲都做完了，就把山茱萸树的树枝放在火上烘烤。

】

【然后拿出大婶已经改好刀的豆腐块，放在树枝上烧烤。

】

【每次吃烧烤的时候，全家都会齐聚在火前。

】

【看着豆腐从白色至烤成焦黄色，幸福的颜色在此刻具象化。

】

【而山茱萸树的香气，在高温的作用下融入豆腐中，不需要任何调料就已经是绝佳的美味。

】

【吃完这一口，蛋白质值直接80%！

】

【大婶又拿出两块保存在冰水中的豆腐。

】

【0度是保存食物新鲜度最好的温度。

】

【这看似寻常的操作，不仅是对美食的追求，同时也是对大自然的敬畏。

】

【那么如此讲究的贮存方式，究竟是要拿来制作什么美食呢？】

【只见大姐把切成块的豆腐放在锅上，哦～原来是煎豆腐呀！

】

【高蛋白的豆腐在植物油的煎制下，变得焦香酥脆。

】

【这是今天的第一道，也是最后一道带有油水的菜。

】

【虽然这样吃也可以，但是如果能淋上一层酱油，马西骚更上一层楼，蛋白质直接爆表了啊！

】

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