第63章 点兵点将（第7页）

故练此桩，主要是练意气合一，进一步练丹田之气。

而且，按照五行的说法，脾属土，能和合四脏，有统一上述四种桩法的功能。

即通过气，将神、精、骨、力融合成为整体。

最终达成‘脏腑极赢’的目标。

练这五种桩法目的是充分发挥人体的潜在能力。

但练时一定要按顺序习练，其顺序为豹、虎、鹤、龙、蛇。

在此基础上，还可以进一步练豹拳、虎拳、鹤拳、龙拳、蛇拳，此为‘五形拳’，又叫‘五行拳’。

左京习拳日久，早就弄清楚层次分布——

“‘五桩拳’小成，即为一阶段练力。”

“‘五桩拳’大成，即为二阶段通力。”

“‘五形拳’小成，即为三阶段整劲。”

“‘五形拳’大成，即为四阶段劲力增幅。”

“及至‘五桩’、‘五拳’尽数圆满，便自然而然抵达五阶段‘劲力外放’之层次。”

至于再往上的第六阶段‘脏腑极赢’，则需要在此基础上持之以恒的多年锻炼，再加以不断进补，如此方能成就。

理论上。

四十岁不成六阶，此生难矣。

“而我刚满十八岁，习武不足三月，‘五桩拳’却一步跨入大成境——”

“通力！”

“已成！”

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