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一轮的12分钟或第二轮的15分钟的成绩更好。
最终在参加体能测试的全部30名队员中，除了林寒，只有三名队员完全通过了体能测试。
朱大龙的成绩依然最好，在20分钟内跑出了3600米的成绩，轻松圆满的完成了全部指标。龙小海则在前面两次测试用力过猛，最后一次后半段只跑出了3100米的成绩，虽然总成绩达到了10000米，但最后一次拼尽了全力也没能达到3200米。而身材矮小的金日文，则在最后20分钟跑出了3250米的成绩，总成绩刚好10000米，竟也有惊无险的完成了指标。
龙小海坐在地上，感到无比的恼火。
“其实他在前面两轮测验时收收力，最后一轮一定没问题的。”黎云祥说。
“无论什么时候，他都会全力以赴。”林寒笑了笑，“收力的话，那就不是他了。”
“他的身体素质很出色。”黎云祥说。
林寒点了点头，“是的，我不担心他。”
“倒是这个金日文令我感到意外，不仅体力好，还懂得合理的分配，没想到这个看起来很文弱的孩子竟然这么出色。”
“想不到吧。”林寒笑了笑。
三轮定时跑下来，除了朱大龙和金日文完成了体能测试。特区队员中，也有一名队员达到了标准，他就是在对阵菲律宾直塞球却意外破门的队员文彼得。
在平时的训练和对战中，他的体力也是队内出了名的好，他脚下技术并不出众，但死缠烂打的球风常让进攻队员无所适从，让他有了“蜜獾”这个独特的称号。
而特区队另一个差一点完成全部测试的队员是“豪猪”蒋世豪，他最后跑出3250米的距离，虽然三轮成绩都达标，但总成绩却差了100多米，和龙小海一样，也是离达标成绩相去不远。
剩下队员的成绩大多都在8000米左右徘徊，9000米以上也是凤毛麟角。
亚森堪堪达到9000米标准线，袁凯泽和屠军的总成绩在8500米左右。
这样的成绩若要通过达标10000米，不是不可能，但也并非一朝一夕的训练就能成功。
萧卓半跑半走的只完成了6500米的成绩，最终还是排在了倒数第六位。
黎云祥又让剩下的队员们休息了一段时间，等大家能够再次站起来了，便领着大家做轻度的慢跑，舒展运动等小范围对攻。
想比之前的剧烈运动，这样的运动队员们还是能够接受，大家勉强坚持着完成了接下来的全部训练。
到了下午，休息一段时间的队员们又开始的强度稍微大一点的对抗训练，包括往返跑，传接球，球感训练和小场训练赛。
再接下来是十二项专项训练，除了林寒，所有队员都参与了这十二项测试中，前场队员和后卫队员的侧重点有所不同，而门将则有扑救点球，落点判定等单独几项测试。
做完了测试，李华云来到黎云祥面前报告成绩，黎云祥从上到下扫了一眼成绩单，面色一直阴沉，但看到最后几行忽然眼睛一亮。
“了不起啊。”黎云祥叹了一句。
“怎么了？”北木问。
“林寒带来的这六个孩子，竟然全都有成绩是优。”
“哦，是嘛。”
“萧卓的盘带技巧和控球技术，拿到了两个优。龙小海的瞬时加速和射门技术，也是两个优。朱大龙的防守抢断和身体对抗，同样是两个优。亚森的防守抢断和......头球？他不是中后卫吗？”
“是的，他是中后卫，可刚刚的测试中我们发现，他的头球射门技术甚至比杨冠杰还要好。”
黎云祥点点头，继续往下看：“屠军的防守抢断，身体对抗还有抢点意识，竟然有三项是优？”
黎云祥感到有些不可思议。
李华云说：“是的，他的这三项都是稳稳的达到优秀标准，但他其他项目的成绩却很惨，只是堪堪达到合格的标准，在这点上，萧卓和他正相反，他虽然少了一个优，但其余所有的项目都是良。”
“还真是各有特点啊。”黎云祥笑了笑，继续念：“金日文的带球速度和长传技术两项是优......这倒是有点像边前卫啊。”
“但请相信我，边后卫更适合他。”林寒笑了笑说。
黎云祥放下了本子，苦笑着看着林寒，调侃道：“大陆到底是人才济济啊，相信找遍了全香港也找不出这么几个人。”
“怎么样，羡慕吧。”林寒很得意的说。
“几位，打扰一下。”站在一旁的北木说话了。
“北木先生，有什么见教？”黎云祥说。
“能不能帮我测验一下。”北木很礼貌的笑了笑：“我想看看自己是否通过那十二项测试。”
黎云祥问李华云：“怎么样，方便吗？”
李华云很愉快的笑着说：“乐意之至。”