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坐下，心中默念着《雷灵诀》段体期的口诀。
《雷灵诀》段体期不只是强健体魄，更多的是将身体改造的更适合修仙。越高级别的功法就越是注重段体期对身体的改造，相对比较段体期段体需要准备的东西就更多了。同样的，越高等级的功法就越强悍，同等级的修士实力就越强，修炼成仙的可能性就越高。
《雷灵诀》要求段体期停留的时间越短越好，这雷雨天要持续
苏芮想要修炼成仙，她必须打好基础，使用封印符是为此，重新段体也是为此。
且看苏芮宁心静神，以迎接即将下来的闪电。
只见闪电落下与这片空地越来越接近，终于落在了苏芮准备的铁柱上面。
苏芮只觉得身体一颤，脑袋一片空白，回过神来，才发现身体一片酥麻。
一刻钟后，苏芮才发现自己身体在闪电落下时开关已经按下了，幸好她早做了这样的准备，不然肯定会被劈成焦黑一片。
苏芮艰难的控制舌头将丹药卷出来，将丹药吞下去。
她这才开始用灵识扫描了一遍身体，发现有一股能量就在苏芮的丹田附近。
等到回春丸发挥作用，她感受到自己的身体慢慢有了知觉，观察到受损的经脉已经被丹药修补完成了。
这时，她又往舌头底下压了一颗回春丸，这才小心翼翼地用灵识催动那股能量的十分之一沿着经脉的指定路线缓缓移动。
每次移动，她都能看到经脉在扩大，最终这些能量一部分用来扩大经脉，一部分流到苏芮的身体表面，对苏芮的皮肤进行改造。
《雷灵诀》段体篇就是对身体的改造，第一层练皮，就是对皮肤的改造；第二层强身，就是对身体上的肉的改造；第三层健腑，就是对五脏六腑的改造；第四层段骨，就是对骨头的改造；第五层明智，是对大脑的改造，专指对大脑结构的改造。
完完整整的经过了这个改造，修士的身体就成为更适合修炼《雷灵诀》的雷灵体。
苏芮不知道怎样才更适合《雷灵诀》修炼，只知道这样一来女生就会停止来M。看来，小说里修士生育率低下是有道理的，她深以为然。
以前的她为了不让父母担心，就打劫了一个血库，顺便将那个买卖人血和人体器官的黑帮给一锅端了。
把那些人血存在储物袋里，倒在卫生巾上，每个月三袋左右。
上大学了之后，嫌麻烦的苏芮就申请了离校。
苏芮又一次分离出十分之一的能量，这一次在将能量传到皮肤的时候，她丹田里的封印忽然动了，她突破了段体期第一层。
苏芮紧接着用灵力控制五分之一的能量按照功法运行路线缓缓移动，最后进入苏芮全身的肌肉细胞。
直到苏芮将全部能量都用完了她才突破段体期的第二层。
她现在的伤已经都好了，想了想，既然《雷灵诀》对段体期时间要求是越短越好，她想她最好在这两天内将段体期提升到大圆满。