第211章 身心的温柔契约

当艾雅琳从下午那场跨越时空的珠宝美学漫游中抬起头时，窗外的世界已彻底被墨色浸染。

雨依旧执拗地敲打着玻璃，声音比午后更显沉闷，仿佛天空有流不尽的眼泪。

书房里温暖的灯光与窗外无边的黑暗形成了两个泾渭分明的世界，而她，正安全地栖息在光明这一侧。

长时间保持坐姿让她感觉身体有些僵硬，大脑也因为高浓度的信息输入而略显饱和。

她伸了一个大大的懒腰，骨骼发出细微的脆响。

（内心暗语：脑子吃饱了，身体该动动了。

不然真要变成一颗被知识定住的‘沙发土豆’了。

）

这个念头促使她离开了书房，走向位于别墅另一侧的家庭健身房。

推开健身房的门，顶灯自动亮起，照亮了这个充满力量感的空间。

一面墙是巨大的镜子，映出她略显单薄的身影；另一侧则摆放着跑步机、椭圆机和那台她最近使用频率颇高的动感单车。

空气中弥漫着淡淡的、令人舒缓的柠檬草精油香气。

她没有选择换上紧绷的专业运动服，觉得那会带来不必要的束缚感。

身上这套宽松的浅灰色运动套装正合适。

她跨上动感单车，调整好座椅和阻力，戴上了蓝牙耳机。

她没有选择激烈亢奋的音乐，而是挑选了一个节奏明快但不失悠扬的骑行歌单。

随着音乐的节奏，她开始用力蹬踏。

初始的阻力有些沉重，腿部肌肉很快发出了抗议的信号。

但她没有停下，只是调整着呼吸，感受着汗水从毛孔中慢慢沁出，汇聚成珠，顺着额角、脖颈滑落。

显示屏上的虚拟里程数一点点增加，心率也逐渐攀升。

她看着镜中的自己，脸颊泛红，眼神却异常明亮，一种征服身体惰性的快感油然而生。

（内心暗语：出汗的感觉……真爽！

好像把一下午积攒的、黏在骨头缝里的那点倦怠，都随着汗水排出去了。

）

大约骑了三十多分钟，感觉全身的肌肉都被唤醒，她停了下来。

气息微喘，但精神却愈发振奋。

她没有立刻离开，而是走到健身房中央的空地，打开了墙上的智能屏幕，选择了一个“八段锦”

教学视频。

与刚才骑行的激烈不同，八段锦讲究的是松静自然、柔和缓慢。

她跟着屏幕上仙风道骨的老师，一招一式地模仿着。

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