第48章 峻阁习武（第6页）

“峻阁，肩膀松下去！

绷那么紧干嘛？跟人较劲呢？”

“敦海，腰塌了！

挺起来！

对……哎，又僵了！

放松，不是让你懈劲！”

他俩被教练摆弄得满头大汗，我在旁边看着，想起自己刚开始站桩的样子，差点笑出声。

“任戟，你也别闲着！”

教练头也没回，“你那桩功也稀松！

一起站着！

给他们看看什么叫‘似站非站’！”

我赶紧收敛笑容，在一旁摆开架势。

一时间，办公室里只剩下教练偶尔的纠正声和我们三个粗重的呼吸声。

站了不知多久，感觉腿肚子都在打颤，教练才喊停。

“感觉怎么样？”

教练问。

“腿……腿有点酸。”

张敦海实话实说。

“劲儿……劲儿有点散，聚不拢。”

峻阁喘着气说，他体会得更细一点。

教练点点头：“正常。

桩功就是磨性子、练内劲的功夫，急不来。

以后每周至少来三次，每次先站半小时桩。”

他又简单讲了讲形意拳“五行”

“十二形”

的概念，演示了一个劈拳的起势，那股沉稳爆发的劲儿，看得我们三个眼都直了。

我也是跟着峻阁沾光了，这小子运气是真好，我在武馆待了六年，今天还是第一次听教练讲形意拳的拳理。

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