第756章

第756章

陈品安抚下骚动的弹幕。

“一个完美的减脂早餐，记住这个公式：足量蛋白质+优质慢碳+蔬菜或好脂肪。”

他伸出三根手指。

“蛋白质，是饱腹感和精力的来源，比如鸡蛋、豆浆、瘦肉。”

“慢碳，是持续供能的燃料，比如燕麦、玉米、全麦制品。”

“蔬菜和好脂肪，是保证你正常运转的润滑油。”

陈品说完，看了一眼满脸求知欲的小晴，和镜头后疯狂点头的林晚，满意地笑了。

“理论课上完了，现在开始实践。”

“今天，我们就在滇城，找一份完全符合这个公式的本地特色早餐。”

【哦哦哦！

终于来了！

我最期待的环节！

】

【在云南找减脂餐？那不就是吃各种菌子和鲜花吗？】

【云南的早餐可太多了！

米线、卷粉、粑粑、饵块......感觉都好好吃，但也好容易胖啊！

】

陈品的目光在巷子里各个摊位上快速扫过。

【哼，凡人就是麻烦，吃个早饭还要搞这么多花样。

】脑海里，被吵醒的小馋猫打了个哈欠。

陈品无视了小馋猫的嘟囔，脚步停在了一个毫不起眼的摊位前。

摊位很小，只有一个阿姨在忙活。

面前两口大锅，一口是金黄色的浓稠糊糊，另一口是滚水。

旁边桌上，放着一摞白色圆饼状的“糕点”

，和十几个装着不同调料的小碗。

一块歪歪扭扭的木板上，写着四个字：稀豆粉饵块。

【稀豆粉？这是啥？看起来像芝麻糊？】

【前面的没见识了吧，这是我们滇南的特色！

用豌豆磨成粉做的，超级好吃！

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